O mercado de trabalho em Portugal melhorou um pouco nos últimos anos, à medida que o país se recupera de uma crise econômica. Com a pesquisa certa, é possível encontrar emprego em um dos muitos setores em crescimento, onde as suas habilidades e qualificações como estrangeiro serão um diferencial.
Tabela de conteúdos
- O mercado de trabalho em Portugal
- Como encontrar empregos em Portugal
- Apoio para encontrar emprego em Portugal: Programa Integrar
- Como se candidatar a um emprego em Portugal?
- Quais são os requisitos para trabalhar em Portugal?
- Apoio financeiro enquanto você procura emprego em Portugal
- Começando o trabalho em Portugal: perguntas importantes
- Recursos úteis
O mercado de trabalho em Portugal
Se você planeja procurar emprego em Portugal, prepare-se pesquisando o mercado de trabalho antes de se mudar e estabeleça expectativas realistas. O número de graduados está crescendo, então a concorrência aumentou. No entanto, Portugal é bastante receptivo a trabalhadores estrangeiros, e há muitas oportunidades em setores em expansão e naqueles com escassez de mão de obra qualificada.
O desemprego em Portugal caiu significativamente nos últimos anos, de cerca de 12,4% em 2016 para 6,1% em junho de 2024. O desemprego juvenil continua muito mais alto, chegando a 19%.
Quais vagas estão em alta em Portugal?
Os principais setores de Portugal incluem:
- turismo e hotelaria
- têxteis e calçados
- administração
- automotivo
- construção civil
- eletrônicos
- transporte
- agricultura
Escassez de mão de obra foi relatada em vários setores, incluindo:
- comunicações (especialmente call centers)
- tecnologia da informação (TI)
- saúde
- turismo e hotelaria
- agricultura
As maiores empresas portuguesas são:
- EDP (energia)
- Jeronimo Martins (varejo alimentar)
- Galp Energia (energia)
- NOS (telecomunicações)
- REN (energia)
- Banco Comercial Português (finanças)
- Corticeira Amorim (fornecimento de cortiça)
- Altri (celulose)
Além dessas, multinacionais com forte presença em Portugal incluem Nestlé, Nokia e Samsung.

Vagas para estrangeiros em Portugal
O país atrai menos trabalhadores estrangeiros do que as maiores economias europeias. No entanto, nos últimos anos houve um crescimento de migrantes em idade ativa, que hoje representam cerca de 13% da população ativa portuguesa.
Também é interessante observar que Portugal é um dos poucos países que oferece um visto para quem busca emprego. Em 2024, foi lançado o Programa Integrar (mais informações sobre o Programa Integrar adiante), uma iniciativa para atrair, capacitar e integrar trabalhadores de outros países. Essa iniciativa demonstra que Portugal valoriza a contribuição de uma força de trabalho estrangeira.
Há muitas oportunidades de emprego para trabalhadores estrangeiros, algumas especificamente voltadas para suas habilidades linguísticas e outras para profissionais altamente qualificados. O número de empresas com pelo menos um funcionário estrangeiro aumentou na última década.
Por exemplo, o setor de turismo é fundamental para a economia de Portugal, com diversas vagas sazonais e de meio período disponíveis, especialmente em hotéis e gastronomia. Nos últimos anos, o setor de call centers também cresceu muito, oferecendo oportunidades para trabalhadores multilíngues, enquanto o setor automotivo e de reparação e a construção civil também apresentaram algum crescimento de vagas.
No entanto, é importante destacar que o salário médio dos trabalhadores estrangeiros é inferior ao dos seus colegas portugueses, o que demonstra um certo nível de precariedade, com mais contratos de trabalho temporários ou de meio período.
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Como encontrar empregos em Portugal
EURES
Se você é da UE/EFTA, pode procurar emprego pelo EURES, o Portal Europeu de Mobilidade Profissional, mantido pela Comissão Europeia. Além de procurar trabalho, você pode enviar o seu currículo e obter orientações sobre como buscar emprego em Portugal.
Sites públicos de emprego
O Serviço Público de Emprego Português (Instituto do Emprego) fornece informações sobre vagas de emprego em Portugal. Lá, você pode cadastrar o seu currículo e acessar milhares de ofertas de emprego em todo o país.
Sites de emprego
Há também vários sites gerais de emprego, incluindo:
Agências de recrutamento
Para começar, procure no Guia de Negócios Português na seção de emprego.

Ensino de língua estrangeira
Para dar aulas de inglês em uma escola em Portugal, você geralmente precisará ter uma graduação e uma certificação TEFL. A maioria dos contratos de ensino começa em setembro e vai até o final de junho. Alguns professores também optam por dar aulas em acampamentos de inglês no verão ou oferecer aulas particulares. As principais cidades para vagas de ensino são Lisboa, Porto, Coimbra e Braga. Há mais de 30 escolas de idiomas ingleses em todo o país.
Você também pode procurar vagas no British Council e em sites relacionados ao TEFL, como APPI ou ESL Base.
Embaixadas e organizações estrangeiras
Verifique as oportunidades nas embaixadas e consulados em Lisboa e em outras cidades.
A Embaixada Britânica em Lisboa divulga vagas de emprego de vez em quando. Além de trabalhar em questões de política externa, a embaixada oferece vários serviços para cidadãos britânicos em Lisboa, incluindo assistência com documentação de viagem emergencial.
Jornais
Vale a pena verificar os jornais portugueses, como Correio de Manhã, Diário de Notícias, Jornal de Notícias (página de empregos) e Expresso (portal de empregos) para ficar por dentro das vagas disponíveis em Portugal.
Tome a iniciativa: candidaturas espontâneas
Não há nada de errado em enviar candidaturas espontâneas para empresas em que você gostaria de trabalhar. Tente verificar os sites das empresas para ver se elas têm uma página de vagas ou informações de contato para onde você pode enviar o seu currículo.
Trabalho autônomo e freelancing em Portugal
Outra opção é trabalhar por conta própria, seja como freelancer em Portugal ou abrindo um negócio português. Você pode fazer isso desde que tenha o direito de trabalhar em Portugal. Isso inclui todos os cidadãos da UE/EFTA e cidadãos de países terceiros com o visto adequado.
O governo português tem se esforçado nos últimos anos para incentivar empreendedores a abrirem negócios e criou uma iniciativa de investimento chamada Portugal Ventures, que investiu mais de €200 milhões desde 2012. A iniciativa inclui financiamento para novos negócios e um hub de startups.
Estágios, traineeships e voluntariado em Portugal
Universitários podem encontrar estágios na UE por meio do Gabinete de Estágios da Comissão Europeia (Bureau de Stages); caso contrário, você pode procurar estágios e programas de trainee no AIESEC (para estudantes e recém-formados no Reino Unido) ou na IAESTE (para estudantes de ciências, engenharia e artes aplicadas). Também é possível encontrar estágios no Globalplacement e no Intern Abroad.
Para pessoas entre 17 e 30 anos, é possível encontrar programas de voluntariado no European Voluntary Service (EVS), onde você trabalha no exterior por até 12 meses em troca de hospedagem, alimentação, seguro e uma pequena ajuda de custo. A Concordia é outra organização com oportunidades de voluntariado. Para oportunidades de voluntariado nas férias, confira o Workaway.

Apoio para encontrar emprego em Portugal: Programa Integrar
Em 2024, o governo português lançou o Programa Integrar, uma iniciativa que visa atrair, capacitar e integrar trabalhadores estrangeiros no mercado de trabalho local. O programa é destinado a pessoas que estão:
- desempregadas ou em busca de emprego;
- querendo mudar de área de atuação;
- em busca de formação profissional.
O programa, gerido pelo IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional), oferece apoio que começa com uma entrevista, durante a qual o candidato recebe orientação sobre:
- Perfil profissional, como áreas de atuação e competências
- Habilidades, incluindo como transferir ou ter qualificações e diplomas reconhecidos
- Proficiência em idiomas
- Necessidades de formação, especialmente para quem deseja se reorientar para uma nova carreira.
Após a avaliação, é elaborado um plano de emprego personalizado, que inclui opções de colocação profissional. O objetivo é ajudar cada pessoa a superar as barreiras culturais e logísticas da busca de emprego como imigrante, e a se integrar ao mercado de trabalho com todas as ferramentas e recursos necessários.
Como se inscrever no Programa Integrar
Para participar do Programa Integrar, basta se cadastrar no IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional). Pergunte sobre o programa, participe da avaliação inicial para apresentar o seu perfil e, em seguida, siga o plano passo a passo.
Mesmo sem participar do programa, você pode buscar cursos de formação no site do IEFP caso queira aprimorar as suas habilidades enquanto procura emprego.
Como se candidatar a um emprego em Portugal?
Depois de encontrar uma vaga adequada em Portugal, você precisa trabalhar na sua candidatura para ter as melhores chances de conseguir o emprego.
O processo de candidatura a emprego em Portugal geralmente envolve o preenchimento de um formulário padronizado (muitas vezes feito online) ou o envio de um currículo com uma carta de apresentação. Algumas candidaturas podem exigir tanto o formulário quanto o currículo.
Salvo solicitação, não envie cópias de certificados de escolaridade junto com a sua candidatura, mas leve-os para a entrevista caso chegue a essa etapa.
O processo de entrevista pode levar algum tempo e pode incluir testes psicológicos ou psicométricos. O processo exato vai depender da vaga para a qual você está se candidatando.
Se você conseguir o emprego, as suas referências serão contatadas e uma data de início será definida. Esteja preparado para fornecer entre 1 e 3 referências, que devem ser ex-empregadores, professores universitários ou pessoas que possam atestar as suas habilidades profissionais, experiência e caráter.
Também há vários serviços online que podem facilitar ainda mais a elaboração do currículo, como o Resume.io.
Quais são os requisitos para trabalhar em Portugal?
1. Você precisa de um visto de trabalho português?
Os cidadãos da União Europeia (UE) e da Associação Europeia de Livre Comércio (AELC) que se mudam para Portugal não precisarão de nenhuma permissão oficial para trabalhar, mas terão que encontrar emprego e solicitar um cartão de residência dentro de seis meses.
Para os demais, em resumo, existem três tipos diferentes de vistos de trabalho portugueses:
- Vistos de trabalho de curto prazo – válidos por até três meses e não renováveis, geralmente para missões de curto prazo ou trabalhadores sazonais
- Vistos de trabalho temporários – válidos por até dois anos e frequentemente renováveis
- Vistos para quem busca emprego – para pessoas que vêm a Portugal para procurar trabalho; válidos por 120 dias e renováveis por mais 60 dias
E, se você é empreendedor e deseja investir, há o golden visa português.
2. Você pode transferir as suas qualificações para trabalhar em Portugal?
A maioria dos principais países europeus aderem ao Processo de Bolonha, por meio do qual as suas qualificações do país de origem serão reconhecidas em Portugal. Se o seu país não fizer parte do acordo, você deve entrar em contato com o Centro Nacional de Informação sobre Reconhecimento Acadêmico (NARIC) em Portugal para garantir que as suas qualificações sejam reconhecidas.
Você pode verificar se a sua profissão é regulamentada (exige qualificações específicas para exercê-la) em Portugal consultando o banco de dados da Comissão Europeia.
3. Você precisará de um NIF
Toda pessoa que realiza atividades oficiais ou legais, como trabalhar ou comprar um imóvel, precisa de um Número de Identificação Fiscal (NIF). Isso se aplica tanto a residentes quanto a não residentes e deve ser providenciado junto ao escritório fiscal local antes de procurar emprego em Portugal.
O NIF é um número único de nove dígitos necessário para receber renda, pagar impostos em Portugal ou ter acesso à Segurança Social em Portugal.

Apoio financeiro enquanto você procura emprego em Portugal
Como muitos países europeus, Portugal tem um sistema de Segurança Social que inclui um auxílio-desemprego para oferecer suporte financeiro nos períodos em que você está sem emprego. No entanto, esse benefício é baseado em contribuições, e é preciso ter trabalhado pelo menos 360 dias nos dois anos anteriores para ter direito ao valor integral. Outras condições incluem ter capacidade e disponibilidade para trabalhar.
Se você está se mudando com economias do seu país de origem, usar a Wise pode ajudá-lo a transferir o seu dinheiro para Portugal sem perder valor com as taxas de câmbio que podem ser menos favoráveis em alguns bancos. A Wise usa a taxa de câmbio comercial e cobra uma tarifa baixa e transparente, fazendo com que as suas economias rendam mais durante a sua busca por emprego.
Se você não atender a esses requisitos, pode entrar em contato com o Escritório da Segurança Social Português para verificar se tem direito a algum tipo de apoio.
Começando o trabalho em Portugal: perguntas importantes
Os períodos de experiência em empregos em Portugal dependem do tipo de contrato e do tipo de trabalho. Para contratos permanentes, o período de experiência é de 90 a 240 dias. Para contratos temporários ou sem prazo definido, é de 15 a 30 dias. Durante esse período, o prazo de aviso prévio para a rescisão do contrato pode ser mais curto.
Assim que começar a trabalhar em Portugal, o seu empregador deve inscrevê-lo na Segurança Social, incluindo plano de saúde e previdência portuguesa. Você também estará coberto para acidentes de trabalho e terá direito a outros benefícios previstos em lei.
Dependendo do empregador, você também pode ter a opção de aderir a um plano de previdência privada para complementar o seu benefício da previdência social, além de outros benefícios oferecidos pela empresa.
Recursos úteis
- Serviço Público de Emprego Português (IEFP) – site governamental de emprego com informações, vagas e muito mais
- EURES – portal de empregos da UE


